Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 52,90g | Prot: 76,15g | Hh: 152,40g.
Aamiainen: Ketchup, Chleb Żytni, Krakus Parówki z Piersi Kurczaka. Lounas: Miód, Amerykańska Odmiana Winogron, Crownfield Bio Crunchy Musli Owocowe, Zott Jogurt Naturalny, Borówka Amerykańska, Gruszki. Päivällinen: Provitus Kapusta Zasmażana, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Välipalat/Muut: Amerykańska Odmiana Winogron, Lestello Wafle Ryżowe, Zott Śmietana 12%, Społem Majonez Kielecki, Ogórek (Obrany), Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Chleb Żytni. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magda_duzeH
|