Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 6,05g | Prot: 8,17g | Hh: 109,65g.
Aamiainen: Tangerinen (Mandarinen), Apfel, Kaffee mit Milch. Lounas: Banane, Apfel, Apfel. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|