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Genau ein Jahr ist es her, dass ich den Willen, stark an meinem Übergewicht was zu ändern, in die Tat umgesetzt habe. Das es so ein Durchmarsch werden würde, hätte ich nicht im Traum gewagt zu glauben. Kann es manchmal, so wie heute immer noch kaum fassen. Bin stolz und glücklich. Und heute echt sentimental drauf. Euch allen wünsche ich auch viel Erfolg! Danke auch für die vielen netten Worte immer wieder. Tolles Team!
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68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 6,3 kg viikossa
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 Kommentit
Das ist ja auch kaum zu glauben, was bei Dir im letzten Jahr buchstäblich ABGEGANGEN ist ;-) Damit verdienst Du meinen allergrößten Respekt.
Ganz so masochistisch bin in nicht veranlagt. Aber ich kann es eigentlich auch kaum glauben, was sich bei mir so relativ gemütlich im letzten 3/4 Jahr verändert hat, auch wenn es aktuell etwas klemmt. Aber Weihnachten ist jetzt vorbei, das Neujahrs-Ritual mit Neujahrsbrezel und Fleischsalat auch ... und dann kann es jetzt wieder weiter gehen. Mal sehen wie Ende März mein Jahresfazit aussehen wird :-)
03 tammi 14 jäseneltä: rolikahn
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Ich finde es immer wieder unfassbar, was Du da geleistet hast. Du kannst wirklich auf dich stolz sein. Da kriege ich Gänsehaut. Hast Du für uns einen Tipp? Was hast Du an Deinem Verhalten geändert? :-)
03 tammi 14 jäseneltä: Birgit ☀️
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Hihi, das war ganz und gar nicht masochistisch :-)! Hab mich nie gequält.
Tipp? Bei mir klappts am besten mit viel, viel Sport! Macht mir viel Spaß und ich hab super viel Zeit dafür. Geregelte, günstige Arbeitszeiten, keine Kinder und einen verständnisvollen, mitmachen Mann. Keine Regeln und Verbote. Nur die Gesamtbilanz zählt.
03 tammi 14 jäseneltä: Cocktailnase
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Chapeau kann ich nur sagen, ich werde wohl langsam weiter machen ! Macht aber nicht's Hauptsache es wird, wenn ich dieses Jahr das nächste Ziel erreiche, bin ich durchaus zufrieden zwischen Firma; Kindern, -taxi, Haushalt & Familie habe ich nicht allzuviel Zeit für mich. Aber man kann nicht alles haben! Und es wird nicht gemeckert PUNKT . Einfach weiter ...;-)
03 tammi 14 jäseneltä: Plan2024
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Eine tolle Leistung auf die Du total stolz sein MUSST! Das hast Du klasse gemacht!
03 tammi 14 jäseneltä: Ismelda
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Ich bewundere dich für dein Durchhaltevermögen und deine Leistung, die du hier gezeigt hast! Das war .... SPITZE!! :D
03 tammi 14 jäseneltä: Friesenwoelfin
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Eine tolle Leistung für Dich persönlich...und natürlich ein Riesenansporn für uns alle! GEHT NICHT, GIBTS NICHT!!!
03 tammi 14 jäseneltä: süssesusi
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Coctailnase ... Du bist hier ein grosses Vorbild für mich. Ich finde das so toll, was Du geleistet hast.
03 tammi 14 jäseneltä: bri.gitte
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Cocktailnase ich muss heute auch an das letzte Jahr denken es ist einfach genial wie wir unsern innere Schweinehund überlistet haben.... du kannst wirklich stolz auf dich sein!
03 tammi 14 jäseneltä: Heidschnuck112
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:-) Danke, Euch allen :-)
03 tammi 14 jäseneltä: Cocktailnase
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*ein tränchen verdrück* sehr schön ist das und meeeeeega Leistung in der Zeit, quasi ein neues leben in einem jahr aufgebaut oder auch abgebaut wie mans sieht ;D TOLL TOLL TOLL <3<3<3
03 tammi 14 jäseneltä: NatalieYanka
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Painohistoria - Cocktailnase
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