Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2217 kcal
|
Rasva: 95,77g | Prot: 130,94g | Hh: 198,54g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сыр Российский, Кленовый Сироп, Bombbar Кокосовая Паста , Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lounas: Кетчуп, Сельдерей, Масло Грецкого Ореха, Кускус (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Пицца Пепперони (36 см), Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|