Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 56,15g | Prot: 99,11g | Hh: 52,32g.
Aamiainen: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Греческий 4,6%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lounas: Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Päivällinen: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, ВкусВилл Кефир 1%, California Gold Nutrition Коллаген. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|