Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2014
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 31,74g | Prot: 79,26g | Hh: 103,06g.
Aamiainen: Philadelphia Balance Feta & Gurke, Activia Pfirsich-Maracuja, Wasa Roggen Dünn, Fol Epi Leicht 16%, Gurke (mit Schale), Dulano Lachsschinken, Fettarme Milch, Nescafe Nescafe Gold, Kirschtomaten. Lounas: Goldessa Körniger Frischkäse. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Lidl Salat Dressing Dillkräuter, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Freshona Artischokenherzen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Lindt Vollmilch, Galiamelone, Fanta Fanta Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|