Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 31,32g | Prot: 24,83g | Hh: 60,42g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Плов, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|