Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 112,41g | Prot: 37,24g | Hh: 240,98g.
Aamiainen: Чай, Вафли. Lounas: Добрыня Хлеб, Щековина, Картофель Отварной, Чай с Сахаром. Päivällinen: Мандарины, Коровка из Кореновки Вафли, Слобода Биойгурт с Вишней. Välipalat/Muut: Очищенные Семена Подсолнечника, Добрый Сок Томатный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Добрый Сок Томатный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|