Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 93,62g | Prot: 90,85g | Hh: 94,69g.
Aamiainen: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Сахарная Пудра, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Мука, Яйцо, Белый Город Творог 5%. Lounas: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Гречка. Päivällinen: Салат Оливье. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina2465
|