Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 59,00g | Prot: 75,73g | Hh: 97,11g.
Aamiainen: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Гомельхлебпром Хлеб Радамир Традиционный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос. Päivällinen: Березка Сыр Плавленный "Орбита", Dr. Korner Хлебцы Черничные, Красное Яблоко, Савушкин 101 Зерно 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|