|
Verstehe wer will
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 56,15g | Prot: 90,61g | Hh: 130,47g.
Aamiainen: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Lifeplus Omegold, Lifeplus X-Cell, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Daily Biobasics, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Lounas: Orangen, Lifeplus Triple Protein Shake Schoko, Naturjoghurt. Päivällinen: Kürbissuppe. Välipalat/Muut: K-Classic Cashewkerne Natur , Birnen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|