|
ватербаланс помогло чтоль
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 55,65g | Prot: 42,55g | Hh: 145,87g.
Aamiainen: Хлеб, Сахар, Сметана, Творог. Lounas: Жирные Сливки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Мороженое Пломбир. Välipalat/Muut: Изюм (без Косточек), Конфета, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|