|
Jetzt bin ich frustriert 🙄😶
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 73,12g | Prot: 96,19g | Hh: 192,36g.
Aamiainen: Foodspring Shape Shake 2.0 Schokolade, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Lounas: Pizzabrötchen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Foodspring Shape Shake Cookies & Cream. Päivällinen: Netto Schweinelachspastete, P&W Hamburger Sauce, Ketchup, Netto Kaiserbrötchen, Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Aldi Krapfen, Milka Löffel-Ei. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franzi101215
|