Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 165,83g | Prot: 84,44g | Hh: 60,99g.
Aamiainen: Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичница. Lounas: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Суп с Фрикадельками, Bucini Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб. Päivällinen: ВкусВилл Закуска из Баклажанов, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|