Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2783 kcal
|
Rasva: 41,66g | Prot: 267,52g | Hh: 337,30g.
Aamiainen: Вологодское Молоко 2,5%, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский, Гудвилл Крупа Перловая, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Вологжанка Кефир 1%. Lounas: Куриное Филе Вареное, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Пиканта Лечо, Гречка. Päivällinen: Green Ray Горошек , Пиканта Лечо, Гречка, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klimblinton
|