Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 65,39g | Prot: 58,59g | Hh: 29,45g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Lounas: Bud Пиво Светлое, Blue Dragon Устричный Соус, Воккер Древесные Грибы, Свиные Ушки. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Горбуши. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|