Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 93,59g | Prot: 106,83g | Hh: 11,50g.
Aamiainen: Premialle Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Бащинский Грудинка Украинская, Яйцо. Lounas: Куриные Сосиски. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Onur Турецкий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|