Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 39,71g | Prot: 39,41g | Hh: 112,86g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Помидоры, Яйцо (Целое). Lounas: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Куриное Филе в Сметане, Мексиканская смесь, Суп грибной с вермишелью. Päivällinen: Квадрат Лаваш Тандырный Элитный Бездрожжевой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Бразильские Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikuxa.86
|