Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 32,31g | Prot: 37,66g | Hh: 26,87g.
Aamiainen: Alnatura Kokos-Mandel, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Tomaten, S-Budget Extrawurst, New Lifestyle Gouda Leicht, New Lifestyle Guten Abend Brot, Natur Aktiv Bio Honig, Milbona Cream Spread Light, Ei, DM Bio Kokosmehl. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|