Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 91,94g | Prot: 80,22g | Hh: 61,53g.
Aamiainen: Мясновъ Ленивые Голубцы, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Карусель Салат из Свежей Капусты, Мясновъ Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Авида Сыр Плавленый , Овсяноблин. Välipalat/Muut: Ленивые Вареники. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|