Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 58,02g | Prot: 46,35g | Hh: 123,24g.
Aamiainen: Мясновъ Колбаса Сальчичон, Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Гранола Ягодная , Магнит Кефир 2.5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Коломенское Батон Нарезной, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Päivällinen: Перекресток Виноград Белый, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Агуша Молоко 3,2%, Магнит Апельсин, Агуша Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|