Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 21,03g | Prot: 24,49g | Hh: 122,11g.
Aamiainen: Muratbey Lor Peyniri, Ei, Walnüsse. Lounas: Banane, Kaffee mit Milch, Äpfel, Tangerinen (Mandarinen). Päivällinen: Fettarme Milch, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|