Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 70,28g | Prot: 42,89g | Hh: 130,26g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Lounas: Philadelphia Cheesecake, Eldorado Snabbnudlar med Smak av Kyckling . Päivällinen: Abba Citron & Dillsås För Ugnsbakad Lax, Findus Laxfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Välipalat/Muut: Philadelphia Cheesecake. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|