Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 77,41g | Prot: 76,58g | Hh: 62,11g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Bacon , Rührei, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Stangen Spargel, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert, Eurest Petersilienkartoffeln. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|