Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 53,74g | Prot: 106,25g | Hh: 213,60g.
Aamiainen: Paladin Mozzarella, Банан, Яйцо Куриное, Сто Пудов Крупа Гречневая Нежареная. Lounas: Кабачок Гриль, Моя Морковь Запечённая, Моя Конгрио Запечённая в Духовке без Масла. Päivällinen: Auchan Сыр Твёрдый Микс, Зеленый Листовой Салат, De Cecco Оливковое Масло, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Банан, Paladin Mozzarella, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|