Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 57,09g | Prot: 58,97g | Hh: 203,83g.
Aamiainen: Bakers Boudoir. Lounas: Chicken Licken Hot Wings. Päivällinen: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Falafel , Pita Bread, Sweet Cucumber Pickle , Tomatoes, Onions . Välipalat/Muut: SPAR Russian Grillers, Plums , Peaches . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|