Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 50,39g | Prot: 70,04g | Hh: 171,62g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Nuggets de Poulet, Carrefour Jambon Blanc, Parmesan (Râpé), Ratatouille Maison. Päivällinen: Framboises, Parmesan (Râpé), Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), La Nouvelle Agriculture Hauts de Cuisse de Poulet . Välipalat/Muut: Pastis, Régime Dukan Barres au Chocolat et Noisettes, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - audrey13600
|