Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 68,43g | Prot: 44,16g | Hh: 99,49g.
Aamiainen: Воккер Курица в Соусе Терияки, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Маасдам, Согласие Паштет, Globus Салат из Фунчозы. Välipalat/Muut: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|