Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 30,03g | Prot: 49,84g | Hh: 70,69g.
Aamiainen: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Стрипсы. Päivällinen: Баклажаны Тушеные, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Пискаревский Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|