Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 67,07g | Prot: 106,38g | Hh: 59,98g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Омлет 3. Lounas: Огурец (с Кожурой), Табрис Оладьи с Пармезаном из Куриного Филе. Päivällinen: Творожные вафли. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|