Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 50,45g | Prot: 44,30g | Hh: 184,90g.
Aamiainen: Novus Кукурудза Цукрова, Premialle Фета, Бащинский Сосиски Докторские, Помидоры, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Dijo Tortilla Wraps, Кофе с Молоком. Lounas: Novus Кукурудза Цукрова, Помидоры, Ятрань Колбаса с Филе Индюка, La Molisana Макароны . Päivällinen: Виноград, Кофе с Молоком, Три Медведя Мороженое Лимонно-Шоколадное . Välipalat/Muut: Nestle Kitkat Cookie Dough. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karmellime
|