Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 30,27g | Hh: 69,11g.
Aamiainen: Волжаночка Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Хлеб Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб МОЙ. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|