Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2360 kcal
|
Rasva: 91,19g | Prot: 177,97g | Hh: 197,60g.
Aamiainen: Куриная Запеканка, Хлеб, Картофельный Суп. Lounas: Холодец из Курицы, Куриная Отбивная, Хлеб, Куриная Запеканка. Päivällinen: Травяной Чай, Fit Kitchen Дамский Каприз, Хлеб, Холодец из Курицы. Välipalat/Muut: Roshen Roshetto Вафля, Roshen Roshetto Вафля. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|