Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 71,51g | Prot: 66,85g | Hh: 84,52g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 3,2%, Lay's Stax Сметана и Лук, Карат Сливочный Сыр Violette, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Лента Форель Холодного Копчения. Päivällinen: Heinz Терияки Соус, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Морковь, Капуста. Välipalat/Muut: Картошка по Французски. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|