Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 26,93g | Prot: 46,57g | Hh: 161,71g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Хлеб Черный, Корица, Кефир 2,5%, Манго, Киви, Мандарины, Банан. Lounas: Котлета Куриная, Капустный Салат. Päivällinen: Яичный Белок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanusik5189
|