Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 27,07g | Prot: 58,21g | Hh: 254,47g.
Aamiainen: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Nestlé Ricoré, Banane. Lounas: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Kiwi, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Yoplait Petit Yoplait, Vinaigrette Maison, Bavaria 8.6 Original Special Blond Beer. Päivällinen: Danone Velouté Fruix Abricot, Courgette, Taureau Ailé Riz Kamâlis, Lidl Colin d'alaska. Välipalat/Muut: LU Figolu, Datte, Carrefour Jus Ananas. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YesIcan38!
|