Päiväkirja - Ma Tina73, 12 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
95 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 20 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2021:
757 kcal Rasva: 15,04g | Prot: 38,97g | Hh: 114,57g.   Aamiainen: Linessa Aprikosenmarmelade, Margarine Planzenöl, 20% Fett), Kaffee, Weizenbrötchen. Lounas: Pfannkuchen, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Biskuit. lisää...
3948 kcal Harjoitus: Nordic Walking - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ma Tina73


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.