|
15:00 ; ааа после школы
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 45,74g | Prot: 18,52g | Hh: 114,15g.
Aamiainen: Песочное Печенье. Lounas: Печенье Слоёное с Черемухой, Плавленный Сыр, Зеленый Чай, Чай, Простой Йогурт, Каша Рисовая. Päivällinen: Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - @kakegurui
|