|
Гуру сказал: Худеющий, если в голове ничего нeт, то красивая жопа не поможет! Если тебе хочется есть -поешь, если не хочется не ешь! И вообще Худеющий, ты и так чёткий парень) поэтому бросай своё ПП и пошли похаваем..
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2967 kcal
|
Rasva: 144,39g | Prot: 111,55g | Hh: 308,64g.
Aamiainen: Лама Шаурма со Свининой, Лама Шаурма со Свининой, Red Bull The Green Edition. Päivällinen: Лаваш, Булгур с Курицей. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чудо Йогурт , Lay's Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|