Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
176 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 76 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 101,95g | Prot: 82,68g | Hh: 189,60g.
Aamiainen: ISKA Тропический Коктейль, Скумбрия Холодного Копчения, Мираторг Бурек с Сыром, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сосиска в Тесте. Lounas: Beef.On Фасоль в Томатном Соусе с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexzandr1971
|