Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 56,39g | Hh: 93,85g.
Aamiainen: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Магнит Банан, Оладьи., Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Жареное Яйцо. Lounas: Лента Ролл Пшеничный, Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Пять Плюсов Сухой Завтрак Пшеница с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_is1
|