Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 51,72g | Prot: 54,78g | Hh: 38,39g.
Aamiainen: Café Expresso. Lounas: Cozido à Portuguesa. Päivällinen: Tomates Cereja, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Alface, Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Ovo Cozido, Morangos, Nozes de Nogueira, Abacate. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana Rita 07
|