Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 40,30g | Prot: 43,65g | Hh: 190,77g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Tapioca de Queijo. Lounas: Macarrão Cremoso com Queijo, Slight Batata Palha Tradicional . Päivällinen: Vapza Carne Seca, Tapioca. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adrircastro
|