Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 50,69g | Prot: 55,69g | Hh: 218,95g.
Lounas: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Brokoli Dimasak (dari Segar), Terong Goreng, Tempe Goreng Tepung, Ayam Penyet, Nasi Putih Instan. Päivällinen: Kue Bolu, Kue Talam, Kue Apem, Kue Nagasari, Kentang Goreng, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angela56kg
|