Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 30,43g | Prot: 128,39g | Hh: 52,19g.
Aamiainen: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz). Lounas: Baked or Broiled Salmon. Päivällinen: Cheesecake Factory Tuscan Chicken. Välipalat/Muut: Red Table Wine . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cynthiasoto
|