Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 70,97g | Prot: 64,49g | Hh: 180,09g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна. Lounas: Хлеб, Жареная Картошка, Котлета Домашняя. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakina_87
|