Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 43,15g | Prot: 53,18g | Hh: 265,40g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Коломенское Батон Нарезной, Snickers Minis, Naturino Леденец, Булочка с Маком, Акконд Птичье Молоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Мистраль Рис Индика Brown, Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Банан, Приготовленный Яичный Белок, Arshani Компот из Фейхоа. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|