Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
367 kcal
|
Rasva: 21,61g | Prot: 30,98g | Hh: 9,19g.
Aamiainen: Two Good Strawberry Greek Yogurt, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hezhturann
|