Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 34,84g | Prot: 44,96g | Hh: 98,64g.
Aamiainen: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Milka Шоколад Цельный Орех и Карамель, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Volko Molko Джем Черника, Табрис Хлеб Постный , Омлет с Молоком. Lounas: Чай, Кабачок Гриль, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Котлеты. Päivällinen: Be Fresh Редис, Гречка Отварная, Добрый Сок Томатный, Куриные Котлеты, ВкусВилл Капуста Квашеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
|