Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 27,10g | Prot: 105,99g | Hh: 111,65g.
Aamiainen: Ovo Frito, Maratá Cuscuz Flocão. Lounas: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Nescau Achocolatado em Pó, Ovo, Banana Prata. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - André Mello
|